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Hochsensibel und selbstständig – kann das funktionieren?

Autorenbild: Regine Egger
Regine Egger
4. Sept.
3 Min. Lesezeit


Kennst du diese innere Stimme, die ruft:

Ich möchte endlich so wachsen, wie ich wirklich bin, und aufhören, den Rhythmus, der nicht zu mir passt zu tanzen.

Hast du schon einmal mit der Idee gespielt, dein eigenes „Ding“ zu machen, sei es nebenberuflich oder als Schritt in die Selbstständigkeit, dann ist dieser Beitrag spannend für dich.


Vielleicht kennst du diesen Moment: Eine Idee ist da. Sie fühlt sich gut an. Vielleicht sogar richtig gut. Und dann kommen die Fragen. Gerade als hochsensibler Mensch können nach der ersten Begeisterung schnell Zweifel auftauchen:


✨ Bin ich belastbar genug für die Selbstständigkeit?

✨ Kann ich mit Unsicherheit umgehen?

✨ Wie soll ich sichtbar werden, wenn mich Social Media schon überfordert?

✨Kann ich erfolgreich sein und dabei ganz bei mir bleiben?


Diese Gedanken sind verständlich. Schließlich bedeutet Selbstständigkeit Verantwortung, Entscheidungen und auch ein Stück Unsicherheit. Ja, du kannst auch selbstständig erfolgreich sein. Vielleicht auf deine eigene Art und jenseits der klassischen Vorstellungen. Denn deine Hochsensibilität bringt Fähigkeiten mit, die im Unternehmertum enorm wertvoll sein können:


✨ Du erkennst Bedürfnisse und Zwischentöne.

✨ Du arbeitest tief und entwickelst durchdachte Lösungen.

✨ Du stellst schnell die richtigen Fragen.

✨ Du baust Beziehungen auf, die auf Vertrauen basieren.

✨ Du erkennst früh, wenn etwas stimmig oder unstimmig ist.

✨ Du kannst dich intensiv in Themen hineinarbeiten und echte Expertise entwickeln.


Das sind unternehmerische Ressourcen und gleichzeitig kennst du wahrscheinlich auch deine Grenzen. Zu viele Reize, zu viele Termine oder dauernde Erreichbarkeit können Kraft kosten. Genau deshalb lohnt es sich, dein Business so aufzubauen, dass deine Sensibilität für dich arbeitet und du gut mit deinen Kräften haushalten kannst.


Spoiler: Dieser Blogbeitrag ensteht gerade nach einem Sprung in den traumhafen Wörthsee, auf dem Steg mit Blick aufs blaue Wasser. Das ist etwas, was mir viel Kraft gibt und daher schaue ich bewusst, welche Aufgaben auch an der Natur machbar sind


Möglichkeiten der Gestaltung sind beispielsweise:


✨ Du darfst deine Sichtbarkeit so gestalten, wie sie zu dir passt.

✨ Du darfst Akquisewege wählen, die sich für dich stimmig anfühlen.

✨ Du darfst dir ein Geschäftsmodell aufbauen, das zu deinem Energiehaushalt passt.

✨ Und du darfst dabei Schritt für Schritt herausfinden, was für dich funktioniert.


Selbstständigkeit bedeutet nicht automatisch mehr Stress. Sie kann dir auch die Möglichkeit geben, deine Arbeitsbedingungen stärker selbst zu gestalten und die Voraussetzungen zu schaffen, unter denen du dein Potenzial entfalten kannst.


Davon profitieren auch deine Kund:innen und Geschäftspartner:innen.

✨ Ein Unternehmer, der sich selbst gut kennt, trifft klarere Entscheidungen.

✨ Ein Coach oder Berater, der fein wahrnimmt, versteht seine Kund:innen besser.

✨ Eine Führungskraft, die ihre Energie bewusst steuert, bleibt langfristig leistungsfähig.


Deine Sensibilität kann zu deinem Wettbewerbsvorteil werden. Vielleicht lautet die Frage deshalb:

Wie kann ich mir ein Business aufbauen, das wirklich zu mir passt?

Dabei kann ein professioneller Blick von außen unglaublich wertvoll sein. Gerade dann, wenn viele Gedanken gleichzeitig im Kopf sind und du dir wünschst, deine nächsten Schritte klarer zu sehen.


Vereinbare gerne ein kostenfreies Klarheitsgespräch. Gemeinsam könnt ihr schauen, wie dein Weg in die Selbstständigkeit aussehen kann und auch sehen ob Fördermöglichkeiten für dich infrage kommen.


Du musst dafür kein fertiges Konzept mitbringen. Es geht zunächst darum, deine Ideen zu sortieren, Möglichkeiten anzuschauen und herauszufinden, welcher Weg zu dir passen könnte.


Du darfst deine Sensibilität als Stärke nutzen und damit erfolgreich sein.


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